Tag: kesehatan dan kebugaran

  • SEHAT DAN BUGAR BERSAMA BLK KUDUS 2017

    SEHAT DAN BUGAR BERSAMA BLK KUDUS 2017

    Kesehatan adalah kebutuhan serta dambaan setiap orang, karena ada adagium yang berbunyi “di dalam tubuh yang sehat ┬áterdapat jiwa yang sehat”. Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, tentunya kita harus rutin berolahraga, salah satunya adalah dengan senam aerobik. Dalam upaya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, BLK Kudus┬ámengadakan senam aerobik setiap dua minggu sekali (setiap hari…